こんばんは♪
今日は「脳は否定形を判別しない」というお話をご紹介させていただきます。
人は自分自身の未来に対して何らかのイメージをする際、
”失敗したくない”、”不幸になりたくない”など、否定形で考えることがあります。
”こうなりたくない”と否定形で思うことは、その願わない状況を避けるように働きそうですが、
実はそうではありません。
例えば、
「ピンクのウサギに出会いたくない」
と考えてみるとどうでしょう。
否定形で考えたとしても、頭の中にはピンクのうさぎがイメージとして浮かびやすくなります。
人は頭の中のイメージに引っ張られて生きてますので、”そうなりたくない”という否定形であったとしても、
脳に映像が浮かんでしまうと、否定形であることは全く関係なく、その望まない状況に近づくように行動してしまいます。
※スポーツで”失敗したくない…”と思いながらプレーをすると
避けたいと思っていた失敗の結果に繋がりやすいのと同じです。
このことから分かるのは、自分自身が本当に進みたい方向に進むためには、
”自分がなりたいと思う未来”を浮かべるべきということです。
とはいっても、自分自身がネガティブになっているときはどうしても
”こうなりたくない未来”を描いてしまいます。
もし、こうなりたくない否定形のイメージに悩まされましたら、
こういう時こそ、当施設のメンタルケアを受けていただきたいと思います。
ケアを受けると、ネガティブなイメージに意識が引っ張られにくくなりますので、
ぜひお試しいただければと思います。
これからオープンまで、こちらの施術法や各症状へのアプローチ、
読むだけで役立つ健康法などをご紹介できればと思いますので、時々、覗いていただければと思います。
